一名国外老太说了句话，让在世界上的人们奉为结语：他们不是即使年迈而暂停消遣，而要即使暂停消遣才会流逝。
87岁还去上理工学院的老太
那位老太叫贝丝，很喜欢学习，终于她在八十七岁那年如愿以偿获得理工学院录取通知书。开学第一天，教授要求这群新生开场白后，都要去认识一名新好友。
贝丝看到了一名年青的小美女，她轻轻地拍了拍对方的肩膀。
贝丝说：“嗨！美女！我是贝丝，今年87岁，能抱你一下吗？”
美女有些诧异也有些兴奋不已：“当然能”。
美女半开玩笑嗯：“你岁数这么‘小’，怎么就阿尼理工学院？”
贝丝十分了解这种英式风趣，回答道：“喔！我预备来这里钓个竹川，然后生几个小孩，卸任后再去环游。”
一个学期下来，风趣开朗的贝丝成了幼儿园的新闻人物，她不论到哪里都很容易和我们结成好友。虽然年龄不小，但她总是会把他们打扮得干干净净，满面蓓蕾。
她说了一句引起轰动在世界上的话
离校时，幼儿园邀请那位“年青”的学生为我们演说，而那场演说让很多人终生难忘。当主持人介绍完，贝丝预备要开始演说时，手上的演讲稿不小心滑落在地上，有几秒钟时间她显得有点懊恼和腼腆，不过随后对着话筒淡淡地说：
“真的很抱歉，我最近老是会掉东西，刚刚要上台时我本来想喝一杯啤酒出气，却喝到了果酒（一种红酒），没想到那玩意儿简直要了我的小命，看来我是无人知晓原先要讲的内容了，那么我就而言说我最熟悉的一些事情吧。”
在我们的笑声中，贝丝说出了那句引起轰动在世界上的名言：
“他们不是即使年迈而暂停消遣，而要即使暂停消遣才会流逝。”
只有一种诀窍让人能因、健健康康，那就是必须让他们红头发，维持风趣与风趣，还要时时怀抱心愿。当一个人失去心愿时，生活就会变得Tumkur。
流逝和长大成人之间有非常大的差别，任何人单厢流逝，但不一定每个人单厢长大成人。长大成人的意思是——你必须不断在蜕变中找寻成长的机会而Soleymieux！
要活得默默：上了岁数的人，通常不会因做过的事后悔；却常因在年青时，未曾去做他们想做的事而遗憾。只有心怀悔恨的人，会恐惧死亡。”
消遣=影视娱乐+寻梦
那位国外老太的故事给了他们中国老年人非常大的启发。他们也要勇于“消遣”，卸任后去争抢他们的心愿，快乐Isson在当下。
“消遣”对于心灵的任何阶段而言都是极其重要的。他们不用此消彼长，只是回归“消遣”最纯粹的本质。
这种“消遣”并非单纯的玩耍，而要正确地影视娱乐和争抢心愿。
正确地影视娱乐能帮助他们释放压力，也能刺激想象力，让他们更易若非，维持乐观的心态，更快地面对生活，更饭食。
争抢心愿能满足他们的满足感，让他们维持进步，永远维持朝气！
培育特长
英国哲学家威尔森曾说过：“强烈的爱好使我免于凋亡”。老年好友要想“消遣”得更快就需要培育沙旺热县特长。兴趣广泛，活动安排充实，你能从中感到他们仍然是朝气蓬勃，丝毫没有凋亡之感。
心灵是一段漫长的旅程，关键在于能否自寻乐趣，为心灵晚途增光添色。老年人要学会在庸常平凡的生活中找到一些属于他们的爱好，使兴趣有所寄托，想方设法把晚年的日子过得更充实、更快活、更圆满。
摄影，让大脑老得慢
老年人参与摄影，能活动筋骨、锻炼身体，亲近大自然、呼吸新鲜空气。还能在摄影活动中交到很多志同道合的好友，充实生活，一举多得。
唱歌，使人心情舒畅
唱歌时一呼一吸，能锻炼人的心肺功能；唱歌要记住歌词，可使大脑得到锻炼；唱歌还能使人心情舒畅，消除孤独感、寂寞感，有助于健全老年人的心理，减缓精神与智力的老化。
跳舞，忘掉一切烦恼
跳舞是一项有氧运动，只要跳得合理，身体越跳越健康。每天和舞友们在熟悉的音乐中尽情舞蹈，不仅能忘掉一切烦恼，愉悦身心，还能避免抑郁症和老年痴呆症。跳舞的人还会打扮他们，保养皮肤，维持身材，穿漂亮的衣服，让整个人看上去更加年青。
书画，有助修身养性
书法绘画是很有讲究的，需要静下心来，慢慢琢磨研究，很适合卸任的好友。更重要的是，这些都是学习型的活动，能让人思考，锻炼大脑。刀不磨要生锈，脑不用会落后，人要活到老学到老，这样才不怕老，不会老。
手工，活动手脑不痴呆
美食雕花、剪纸、十字绣等手工活，看上去很“没用”，但刚好是这种“无用”，能让他们纯粹为了喜好而去做，更能享受它们带给他们的乐趣。
并且手工活不仅手眼脑并用，让脑力更加活泛，减少痴呆的可能，而且每完成一幅作品，都能产生非常大的满足感，提高自信心。
旅游，开阔视野和心胸
读万卷书不如行万里路。老年人在旅游的过程中，能欣赏美丽风景，亲身体验风俗民情，不仅增长见识，还开阔了眼界。
眼界开阔了，心胸也会宽广起来，不再计较得失，忘记烦恼和不愉快，这样的人怎会容易老去？