在这个世界上，有些事情让人感到如此沉溺其中，无法自拔。比如说，痴迷于手机游戏的人们常常会陷入一种不能自拔的状态，整天沉迷于游戏中，忘记了周围的一切。又比如，有些人对购物上瘾，每到网上购物平台就忍不住买买买，简直是不能自拔。另外，一些人渐渐沉溺于赌博，输赢都无法自拔，导致家庭破裂、财产荡然无存。
有时候，我们也可能陷入某种情感中，无法自拔。例如，一段深刻的爱情，让人情不自禁地沉浸其中，无法自拔；或是一段令人心碎的失恋，让人陷入无尽的悲伤之中，难以自拔。即便知道这种情绪已经伤及自己，但仍然无法自拔。
除了情感和嗜好，有时候人们也会陷入工作中无法自拔的状态。为了事业的成功，一些人牺牲了生活中的其他方面，变得工作狂，无法自拔，甚至影响了身心健康。有时候，追求完美主义也会让人陷入一种无法自拔的状态，总想要做到最好，即便付出再大的代价也在所不惜。
总的来说，不能自拔通常意味着沉迷于某种事物或情感中，无法摆脱。这种状态下，人们往往需要及时察觉并采取行动，避免走向极端，保持理性和平衡，远离不健康的沉迷状态。