身体健康是第一位的,我们要多锻炼身体,让我们健康起来。因此我建议:在天气暖和的时候,以小组的形式组织户外活动,如:一起去植物园、动物园或爬山。人数在3~9人较合适,还有不要去人流多或很拥挤的地方。如果户外活动,最好有大人跟随,不要独自外出。如果去爬山,就应该听大人的话,不要随便乱跑,在山顶的风口处不要吃食品,否则,很容易肚子疼或着凉。在登山时不能跑得太快,很累的时候,也不能马上休息或喝水,应适当地缓解一下身体,再喝水。我建议:每周都举行一次户外活动,一起跳大绳也行。所以,我们要经常锻炼身体哦! 本文链接:https://www.832212.com/changyishu/37631.html 标签: 相关阅读 我们的节日端午节树文明新风尚倡议书 西咸新区:这里的清明更“清明”唯美 @邯郸人,这份关于清明节的倡议书,请转发唯美 关于春分及清明节文明祭祀的倡议书诗句 【关注】关于全州全域动员、全民全员参与文明 我们的节日端午节树文明新风尚倡议书名句 无偿献血倡议书 大学生文明离校倡议书 保护校园环境倡议书 有关植树节倡议书 2021暑期防溺水活动的倡议书 拒绝做低头族的倡议书范文