塞尼卡曾经说过:能约束自己的人，最有威信。
曾经听别人讲过这样一个故事。小故事.她说：
“从前有一个小男孩,总是控制不住自己,乱发脾气.有一天,他的爸爸把他带到后院的篱笆旁边,让他每发一次脾气就往篱笆上钉一颗钉子.第一天,他钉了三十多颗钉子,他感到很惊讶.爸爸说：‘你看你每天都发这么多的脾气,让多少人不痛快.让我们来试试能不能减少自己发脾气的数量直至消失.’这孩子就开始学让自己尽量不发脾气.终于有一天,他一次脾气也没发.他高兴地告诉爸爸.爸爸又让他把钉子都拔光.钉子拔光了,爸爸指着钉子洞对他说：‘这钉子洞就像你发脾气一样,是对人心灵的创伤,虽然钉子拔光了,但是这创伤却永远无法修补.’” 这个故事告诉我们自控力真的很重要，如果那些贪婪的政府官员 能够控制自己，也不会沦落到吃牢狱饭的地步。
理性思维，是指不用感情做事 不意气做事，能够用理性思维去思考,去判断。而对于正处在意气风发的我们来说，学会理性思维可谓是难上加难。
牢狱中的刑犯，如果在自己生气的时候，选择冷静 选择理性。那么，对于他们的人生来说，结局会是不一样的。
理性思维很重要，它体现在多方面。在商业谈判中,在法庭中,在办案过程中，如果敌人， 竞争对手，是自己的朋友，亲人。我们都要理性对待。只有这样，这个社会才会实现真正的公平公正。
素养，是我们必须要在成长过程中学会的。各式各样的素养，会帮助我们提高自己的高度。自我管理像是一位大法官，无时无刻不在提醒我们什么应该做什么不应该做。而理性思维倒像是我们的好友，告诉我们理智做事，理性思考。这位好友让我们少走了许多弯路。希望在成长的路上 ，我们能够成功的拾起属于自己的素养并放在在自己的背包中，祝我们因为这些素养而一路顺风。